風邪に負けるな! | 東進ハイスクール我孫子校|千葉県

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2015年 11月 2日 風邪に負けるな!

こんにちは!

我孫子校担任助手3年の大林です。

寒い日が続きますね(*_*)

天気予報によると、この雨が終わるとまた一段と寒くなるようです。

受験生にとって風邪を引くことは命取り。

少し暑いくらいに上着を羽織って体を冷やさないようにしましょう!

 

それから、風邪予防の一つに、食事によるものがあります。

その中でも、この時期のオススメはズバリしょうが!!

しょうがは加熱することで、体を温める成分熱を発するのを助ける成分を持ちます。

鍋やご飯に少し混ぜるだけで、体がぽかぽかになり風邪予防へとつながります!

はちみつと一緒にお湯に溶かして飲んでも効果抜群ですよ!!

しっかりと食事もとって、より勉強しやすい環境を整えましょう(^o^)

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