セルフトークをしよう | 東進ハイスクール我孫子校|千葉県

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2016年 2月 4日 セルフトークをしよう

こんにちは

東進ハイスクール我孫子校の井戸です!

ぞくぞくと入試が始めっていますね。

第一志望の入試もぞくぞく始まってくる生徒が多いと思います。

かなり、緊張している人も多いんじゃないでしょうか?

そんな、人たちに今日は気持ちの準備について紹介します。

 

みなさん、セルフトークというものを知っていますか?

 

人間の脳はある意味単純で、ポジティブな言葉を聞くだけで前向きな気持になり

ネガティブな言葉を聞くと気持ちがげんになるそうです。

ポジティブな言葉を声に発して言うことで気持ちもポジティブにすることをセルフトークと言います。

受験直前、「やばいよ。どうしよう。」と言うのでなく

「絶対大丈夫。自分は合格できる。」と声に出していきましょう。

そうすることで、受験に向けての心構えもできますよ。

 

 

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